Со времени последней записи я закончила бронхит и опять стала ходить в фитнес-клуб. А еще - теперь у меня есть абонемент на целый год. Это круто. Последняя неделя была посвящена бассейну (на пилатес не успевала, а на персональные тренировки в зале сейчас нет денег).

Это... трудно формулируется. Так здорово что-то делать для изменения себя. И при этом - да легче сдохнуть, чем дождаться существенных изменений, не говоря уже о финале, и никаких сил нет это терпеть. Иногда кажется, что в бассейне от меня должны шарахаться, и странно, почему они этого не делают.
В общем, состояние похоже на то, как будто ты внезапно очнулся не в своем теле, смотришь на него и внутрь себя и давишь порыв выскочить из него наружу прямо сейчас, ибо анатомию никто не отменял.

Кроме этого я прочитала книгу Роберта Шварца "Диеты не работают". Там много упражнений, в ходе которых надо все подробно записывать (стереотипы, установки, сопутствующие обстоятельства, словом, довольно глубоко копать). Вот теперь читаю заново - уже с выполнением упражнений. Общий смысл - проникнуться мировоззрением "худых от природы" людей и не использовать еду как средство от скуки, эмоций, стресса, одиночества и прочего, а есть только тогда, когда именно хочется есть.

Я никогда не была стройной (а тем более худой), ну, возможно, за исключением детства (сужу по фотографиям). Впрочем, я была худой в 7 классе, когда в стране был полный звиздец... Странно, нет ощущения, что ага, мне знакомо чувство стройности, вообще не помню свое тело в тот период. В общем, это я к чему. Пораскатываю губу: хочется на один день стать весом в 65-70 кг, чтобы изнутри ощущить, как это - жить в таком теле, и как выглядит цель, собственно.

В целом, как-то так на данный момент.
Продолжу ходить на спорт (пока что это происходит 2-3 раза в неделю).